PENGARUH AROMA TERAPI VANILA TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR IBU HAMIL

Nella Valen Ika Puspita

Abstract


Gangguan tidur yang dialami ibu hamil dapat membuat kondisi ibu menurun bahkan dapat mengganggu aktivitas sehari-sehari seperti konsentrasi berkurang, ibu dapat mudah lelah, badan terasa pegal, tidak mood dalam bekerja, dan ibu juga cenderung emosional. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh aromaterapi vanila terhadap kualitas tidur ibu hamil. Jenis penelitian ini adalah quasy eksperiment dengan one group pretest-posttest design. Teknik sampling dengan cara purposive  sampling, sample yang digunakan 36 ibu hamil. Alat pengumpulan data menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian ada pengaruh aromaterapi vanila terhadap kualitas tidur ibu hamil, didapatkan nilai p = 0,001. Kesimpulan ada pengaruh aroma terapi vanila terhadap kualitas tidur ibu hamil.


Keywords


aroma terapi; kualitas tidur; minyak vanila

Full Text:

PDF

References


Ratna. Penatalaksanaan Gangguan Tidur Pada Ibu Hamil Trimester III Di Polindes Paopale Daya 1 Kabupaten Sampang. Jounal Seajom. 2021;3(2):1–10.

Kemenkes. Profil Kesehatan Indonesia. Kementrian Kesehat Republik Indones. 2021.

Dinkes. Profil Kesehatan Provinsi Jawa Tengah. Jawa Tengah: Dinkes Jateng. 2021.

Marwiyah N, Sufi F, Tinggi S, Faletehan IK. Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester II dan III di Kelurahan Margaluyu Wilayah Kerja Puskesmas Kasemen. Faletehan Heal J [Internet]. 2018 Dec 26 [cited 2024 Aug 14];5(3):123–8. Available from: https://journal.lppm-stikesfa.ac.id/index.php/FHJ/article/view/34

Anasari L, Triatmi AY, Lumastari AW, & Finta IK. Terapi Non Farmakologi Yang Berpengaruh Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil. 2022.

Rondonuwu S. Pengaruh Kombinasi Aromaterapi Vanili (Vanilla Planifolia), Musik Kolintang Dan Pijat Endorfin Terhadap Kadar endorfin dan perubahan kecemasan ibu Nifas Di Wilayah Kerja Puskesmas Tateli = Effect Of Vanilly Aromatherapy Combination (Vanilla Planifolia), Kolintang Music And Endorphin Massage On Endorphin Levels And Changes In Post-Partum Women’s Anxiety In The Work Area Tateli Health Center. 2024.

Haris, M., Prihayati, & Cornelis, N. Pengaruh Kelelahan Pada Ibu Hamilyang Bekerja Higeia Journal of Public Health Research and Development. 2022.

Wahyuni, Layinatun N. Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu Hamil. 2013.

Rahmasita SA, Mahardika A, Jumsa MR. Pengaruh tingkat kecemasan terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III di Puskesmas Tanjung Karang Mataram. Smart Soc Empower Journal. 2021.

Kim S y, Park H j, Lee H, Lee H. Acupuncture for premenstrual syndrome : a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. 2011;899–915.

Minaharsi, E., Astuti, L. P., & Mujahidah, S. Efektivitas Bantal Persalinan Aromaterapi Lavender Dan Vanilla Terhadap Kecemasan Ibu Bersalin Pada jahitan Perineum. 2022.

Sari IY, Suwanti, Halimatussyadiyah S. Pengaruh Senam Hamil terhadap Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester II dan III. J Midwifery Updat. 2021;3(2):107–15.

Handayani, R. S., Mintarsih, W., & Rohmatin, E. Massage Effleurage Terhadap Nyeri Persalinan Kala I Fase Aktif. Midwife Journal. 2018.




DOI: https://doi.org/10.36409/jika.v10i1.293

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.